Die Gedächtnispalast-Methode, auch bekannt als Lokimethode, ist eine bewährte Technik, um Listen oder Reihenfolgen von Informationen effizient auswendig zu lernen. Hier erfahren Sie, wie diese Methode funktioniert und wie Sie sie anwenden können, um sich 20 Begriffe, die jeweils einer Nummer von 1 bis 20 zugeordnet sind, zu merken.

Schritt 1: Vorbereitung – Erstellen der Basisbilder

Zunächst erstellen Sie eine feste Liste von 20 Bildern, die jeweils einer Zahl von 1 bis 20 zugeordnet sind. Diese Bilder sollten einzigartig und leicht vorstellbar sein. Hier ein Beispiel:

1. Kerze
2. Schwan
3. Dreizack
4. Stuhl
5. Hand
6. Elefant
7. Fahne
8. Achterbahn
9. Ballon
10. Stift
11. Fußballtor
12. Uhr
13. Hexe
14. Herz
15. Geige
16. Auto
17. Pfeife
18. Schneemann
19. Golfschläger
20. Torte

Schritt 2: Verknüpfung der Begriffe mit den Basisbildern

Wenn der Test beginnt und Sie eine Liste von 20 Begriffen erhalten, die jeweils einer Nummer zugeordnet sind, verknüpfen Sie jeden Begriff mit dem entsprechenden Bild aus Ihrer vorbereiteten Liste.

Beispiel: Wenn Nummer 14 der Begriff „Meerschweinchen“ ist, stellen Sie sich ein Meerschweinchen vor, das ein Herz (das Bild für Nummer 14) umarmt oder damit spielt. Diese visuelle und oft humorvolle oder absurde Verknüpfung hilft, sich den Begriff leichter zu merken.

Schritt 3: Erinnern und Abrufen der Begriffe

Nachdem alle Begriffe verknüpft wurden, können Sie die Liste der Begriffe in beliebiger Reihenfolge abrufen. Da die festen Bilder von 1 bis 20 bereits im Gedächtnis verankert sind, brauchen Sie nur diese Bilder durchzugehen und sich die zugehörigen, verknüpften Begriffe ins Gedächtnis zu rufen.

Beispiel: Wenn Sie gefragt werden, was Nummer 14 ist, denken Sie an das Bild Herz und erinnern sich an das Meerschweinchen, das damit verknüpft wurde.

Beispiel einer vollständigen Zuordnung

Angenommen, die Liste der Begriffe sieht folgendermaßen aus:

1. Apfel
2. Hund
3. Lampe
4. Buch
5. Blume
6. Kuchen
7. Vogel
8. Computer
9. Schuh
10. Brille
11. Schlüssel
12. Kissen
13. Telefon
14. Meerschweinchen
15. Flasche
16. Baum
17. Stift
18. Ball
19. Schokolade
20. Hut

Verknüpfungen:

• 1 (Kerze): Ein Apfel, der auf einer Kerze balanciert.
• 2 (Schwan): Ein Hund, der auf einem Schwan reitet.
• 3 (Dreizack): Eine Lampe, die wie ein Dreizack aussieht.
• 4 (Stuhl): Ein Buch, das auf einem Stuhl liegt.
• 5 (Hand): Eine Hand, die eine Blume hält.
• 6 (Elefant): Ein Elefant, der Kuchen isst.
• 7 (Fahne): Ein Vogel, der eine Fahne trägt.
• 8 (Achterbahn): Ein Computer, der auf einer Achterbahn fährt.
• 9 (Ballon): Ein Schuh, der an einem Ballon hängt.
• 10 (Stift): Eine Brille, die als Stift verwendet wird.
• 11 (Fußballtor): Ein Schlüssel, der im Fußballtor steckt.
• 12 (Uhr): Ein Kissen, das eine Uhr anzeigt.
• 13 (Hexe): Ein Telefon, das eine Hexe benutzt.
• 14 (Herz): Ein Meerschweinchen, das ein Herz umarmt.
• 15 (Geige): Eine Flasche, die Geige spielt.
• 16 (Auto): Ein Baum, der Auto fährt.
• 17 (Pfeife): Ein Stift, der eine Pfeife raucht.
• 18 (Schneemann): Ein Ball, der einen Schneemann spielt.
• 19 (Golfschläger): Schokolade, die als Golfschläger verwendet wird.
• 20 (Torte): Ein Hut, der wie eine Torte aussieht.

Fazit

Durch die Gedächtnispalast-Methode wird das Abrufen der Begriffe erleichtert, weil die Verknüpfungen mit den festen Bildern im Gehirn stark und lebendig sind. Diese Technik nutzt die Fähigkeit unseres Gehirns, visuelle und außergewöhnliche Informationen besser zu speichern und abzurufen. So können Sie sich spielend leicht eine Liste von 20 Begriffen merken.